友善耕作紅豆

友善耕作紅豆

營養標示

每一份量:100公克

每份每100公克
熱量328大卡328大卡
蛋白質20.9公克20.9公克
脂肪
-飽和脂肪
-反式脂肪
0.6公克
0.2公克
0公克
0.6公克
0.2公克
0公克
碳水化合物
-糖
61.5公克
0.4公克
61.5公克
0.4公克
1毫克1毫克

產地:屏東東港

農友為了維護生態環境,採用不施灑農藥加保扶、落葉劑、除草劑,顆粒大又飽滿、口感香甜鬆軟。

紅豆湯:2人份約300g ,4人份約600g(建議量)

料理方式:

洗淨紅豆,放入鍋內冷水起鍋煮到水開,煮約5~10分鐘後熄火,撈了出豆子放涼後冷凍一晚。

電子鍋內放進冷凍的紅豆,加水二碗(紅豆2~3倍水量),啟動煮飯功能,大約會煮個40分鐘。不急著開鍋,讓紅豆在鍋子裡以餘溫再悶個10~15分鐘。

若是紅豆還是沒有完全熟透,再加1~2杯水再煮一次,煮好的紅豆會是一顆顆軟嫩的完整紅豆。

另起一鍋,放入紅塘薑塊和紅豆,加入適量的水約2000CC,煮沸後好喝的紅豆湯完成了。